上星期的《靈感煮意》,我用廚師機教大家做「軟熟咖喱薯仔包」,今日就教大家手搓版喇!我同樣會用焗薯教大家做一款「芝士小餐包」。話說芝士麵包一直深受讀者喜愛,但由於過去我還未寫得出一個「少芝士、仍然香」的食譜,所以遲遲未能教大家,現在終於不用再等喇!立即上on.cc東網生活收看《靈感煮意》啦!不過記住要均衡飲食,別因為減了麵粉和卡路里就猛吃呀!
材料、分量:https://bit.ly/2S7CQbd
1. 煮焗薯:可以蒸40~50分鐘,或者用微波爐叮5分鐘,然後用壓薯蓉器壓成薯蓉,量好所需要分量,放到大碗。
2. 搓:將麵粉、粘米粉和速發酵母放到大碗,用手搓勻,之後才加芝士和海鹽攪勻。接着,在麵粉中間開井,加牛奶和橄欖油,先撈勻並組合成糰,然後放到桌面搓12分鐘。
3. 初發:將麵糰搓成球狀,放回大碗蓋保鮮紙或濕布,置室溫發酵1小時。
4. 造型:取出麵糰,分成12份。取一份,搓成球狀,排在已鋪牛油紙的焗盤上。
5. 二發:做好12個後,蓋濕布,室溫發酵30分鐘,或直至麵糰發大了半至一倍。
6. 焗:原盤放入焗爐,180℃焗13至16分鐘。
7. 保濕:取走牛油紙,用乾淨廚房布包着整排麵包,置架上放涼20分鐘,即可享用。
這個麵糰的水分較重,如搓時黏着桌面,可用膠刮刮出濕麵糰,而不要習慣大灑麵粉,否則會改變麵包質地。
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周靈山,愛情及瘦身食譜作家,著作有《邊吃邊瘦!50道獨家瘦身食譜》、《邊吃邊瘦2!56道無添加‧減油糖食譜》、《你是女皇,他就是皇帝!》。
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