瑞士Aigle直闖單車少林

親民單車手聖域

世界單車總會（法語：Union Cycliste Internationale，簡稱UCI）已有過百年歷史，專責監督各大單車賽及制訂規章，UCI更在2002年於瑞士Aigle成立了世界單車中心（World Cycling Centre），並雲集多位頂着奧運和世錦賽冠軍銜頭的教練，致力培訓來自各國的單車手，使他們躋身世界賽事前茅，難怪近年世界單車中心幾等同單車界的「奧運訓練中心」，而且它非常親民，一般民眾都可免費入內參觀，部分場館甚至可開放給普通人租用。

在圓鼓鼓的中心內，原來有個室內200米「鑊形」單車跑道，供場地賽單車選手練習用，今次更因有前歐洲職業單車隊運動員、前港隊亞運代表梁志賢（Kenji）的安排，我們還可特別參觀選手們的健身房、休息室及單車車房；在中心的建築外，還有個BMX運動公園，場地符合國際賽標準，平日也可供團體預約，我來時剛好有班小學雞來，戴晒頭盔、騎晒BMX單車落場體驗，隻隻「雞」仔英明神武，係咁在波浪式賽道上飛高或仆低，真的堅好玩。

World Cycling Centre雲集世界頂尖高手，是眾單車迷朝聖聖地。	館中的200米單車場地賽跑道，比標準略細，主要供單車手練習用。	左起是UCI公關Louis Chenaille、前港隊亞運代表梁志賢、UCI經理Paul-Henri Rey。
UCI誕生至今已過百年，主責監督各大單車賽及制訂規章。	中心旁便是美麗的隆河（Rhone），沿河踏單車已是種享受。	波浪式賽道，充分發揮你上山落斜的BMX造詣。
學員休息室內，有歷代奪標好手親筆簽名戰衣。	長時間的比賽，極考驗單車手體力，健身非常重要。	中心內有專業的單車車房，教授學員單車機械知識。

World Cycling Centre

地址： Ch.de la Melee 12,1860 Aigle, Switzerland

開放時間： 8:00am~7:00pm，周六開9:00am，周日開11:00am

網址：www.cmc-aigle.ch

漂亮古堡冷牢房

離開Aigle我們便直奔日內瓦湖湖邊，湖畔有座被譽為「瑞士第一城堡」的詩隆古堡（Chillon Castle），泥灰色的它不算宏偉，但從12世紀至今，已經歷超過八百年風霜，見證多次改朝換代。這城堡用於防衞性質，最出名是那個曾囚禁超過200名囚犯的監牢，其中包括16世紀著名宗教改革者Francois Bonivard修道士，他被鐵鏈綁在柱上達4年之久，18世紀英國浪漫詩人Lord Byron更在他詩作《The Prisoner of Chillon》中描寫了這段獄史，令詩隆古堡聲名大噪。

詩隆古堡不算宏偉，但外形漂亮，極具歷史價值。	古堡展示了多件盔甲，當中還有女性專用的。	走訪古堡廣場當日，正有「瑞士靈魂」阿爾卑斯號角的表演。

古堡內多個房間已變成小展廳，除了原有家具外還展示了不少中世紀的盔甲，也有詩隆古堡多次修建的外貌模型，不過最深印象還是地牢，除部分用作酒窖及糧倉外，也曾是惡名昭彰的監獄，它那漂亮的哥德式廊頂，也遮掩不了那段陰暗歲月的痕迹，綁着囚犯的鎖鏈、絞刑的吊索至今仍令你不寒而慄；攀上古堡樓頂，你更會見識到古時廁所，馬桶位只得個洞，古人「便便」就是從這洞直插湖中餵魚，很是環保。

中世紀大窗至今仍感雅致。

樓頂用作瞭望塔，可望到日內瓦湖及沿岸風景。

詩隆古堡（Chillon Castle）

地址： Avenue de Chillon 21, 1820 Veytaux, Switzerland

開放時間：9:00am~7:00pm

入場費： 成人CHF12.5（約HK$100），家庭套票CHF29（約HK$232）

網址：www.chillon.ch

TRAVEL NOTES

簽證：持有效特區護照或BNO均毋須簽證

機票：瑞士航空香港來回蘇黎世經濟客位約HK$4,147起

旅行團： 瑞士單車極尚10天之旅，出發日期6月15日及9月9日，行程包括暢遊蘇黎世、瓦倫施塔特、盧塞恩、伯爾尼、瑞士世界單車培訓中心、拉沃梯田葡萄園及洛桑等，單車教練Kenji隨團指導，更可跟國際職業單車巨星Alex Zulle會面，團費HK$33,900起。查詢：3106 3838（至活旅遊）

貨幣：CHF1約兌HK$8

天氣：5月氣溫約8℃~18℃

特派記者：劉達衡　

鳴謝：至活旅遊、Zero 1、瑞士旅遊局、瑞士航空