人貴自知，自知者明，這種永恒道理，竟然在吃自助餐時才深深領略。
忘記從哪個年歲開始，忽然進入「自助餐更年期」，對自助餐的熱情迅速減退，看到琳琅滿目的龍蝦生蠔不覺任何興趣，目睹繽紛姿采的甜品糕點無法勾起食欲，我究竟怎麼了？我的下半生怎樣走下去？我要服用施務露酒抑或靜心口服液？問號一大堆，答案冇一個。
記得為了遷就朋友，曾到香港洲際酒店Harbourside一起吃Sunday Brunch─Harbourside喎！橫看直看都不是苦差，結果亦不負眾望，的確花多眼亂陣容鼎盛，蝦肉漢堡包、鵝肝菠蘿包、魚生與海鮮、法式甜餅點都好厲害，但我真心鍾意食的，是蒸牛肉燒賣─是的，是材料不太昂貴的街坊食品，我一次過吞了10多粒，然後以眼睛和手機品嘗其他美食。
早陣子到曼谷入住Centara Grand，更年期問題更趨嚴重，工作關係要在酒店內的The World吃足3餐自助餐，適逢星期四做鵝肝推廣，餐枱上盡是鵝肝醬、鵝肝凍、鵝肝餡批、鵝肝香腸，每位客人還一定獲得兩大塊香煎鵝肝，理論上不是苦差，實際上頗為吃力，尤其對我這種「收經」人士，必定出現緊張、煩躁、心悸、潮熱，幸好給我找到自助餐枱上有青咖喱和花生曲奇─是的，都是材料不太昂貴的Comfort Food。
此後我明白到，我只會挑自助餐的便宜食品，永遠不能食回成本，所以我必須要全面戒掉─或待朋友請客。
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