點餃最好?

大時大節享用過節美食不足為奇,想不到連廿四節氣也有特定的飲食習俗,說的就是立冬吃餃子。立冬代表冬季來臨,北方人這天會一家人食餃子迎接入冬,台灣人也有品嘗羊肉爐、薑母鴨等滋補菜餚的「補冬」習俗,一向只重視冬至、主張「冬大過年」的南方人是否感到一頭霧水?

強身迎寒冬

立冬要食餐好,原來跟農業社會有密切關係。由於立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至都明確標示了四季交替的日子,因此《呂氏春秋‧十二月紀》早就肯定了這8個節氣的重要地位,後人再把立春、立夏、立秋和立冬合稱為「四立」,當中立冬就有秋收冬藏的含義,古時皇帝在這天會進行送贈冬衣、撫恤孤寡的出郊迎冬儀式,犒賞百姓。諺語「立冬補冬,補嘴空」就提醒大家在這一天要大吃一頓,提升抵抗力迎接嚴冬,因此「補冬」習俗正好體現了古人追求闔家平安健康的願望。

食餃有段古

至於為何要吃餃子就有兩種講法,其一是餃子有「交子之時」的意思。年三十晚是去年和新年交替之日,立冬則是秋冬交接的一天,取其諧音就約定俗成,成了吃餃子的傳統,直至今時今日北方人仍然堅持立冬當天飯桌上不能沒有餃子。

另一個說法則與氣候有關,入冬以後南方依舊乍暖還寒,然而北方某些城市已開始下雪,凜冽寒風吹得耳朵發麻,俗語有云:「立冬不端餃子碗,凍掉耳朵沒人管。」用麵粉做的餃子外形象耳朵,既是北方人的主糧,又能夠暖肚驅寒,由立冬吃到除夕都不會悶。

禦寒美饌 南北有別

中國地大物博,南北兩地無論生活習慣與飲食文化都南轅北轍,若你第一次聽聞立冬食餃子的習俗,今年不如來趟Crossover,同時品嘗北方的餃子與南方的雲吞、灌湯餃。

沙田18主廚倪康健師傅本身是南方人,但曾在北京、上海等地工作,對南北派系相當了解,他說:「北方人以麥和麵粉為主食,他們通常會用煎或蒸的方法炮製餃子,冬天會用羊肉做餡料補身。南方人則較少吃煎餃,反而偏愛雲吞和水餃,雖然是同類,但外皮較薄而且加了雞蛋和鹼水,因此特別滑溜爽身,不像北方餃子般厚實飽肚。」除了中菜外,外國的餃子一樣做得出色,為大家帶來另類選擇。

DIY簡易包餃

沙田18主廚倪康健師傅表示餃子做法簡單,小朋友一樣應付得來,立冬時一家大細親手做餃子,更可以令彼此的關係更密切。

材料(50隻分量)

免治豬肉 1斤半

韭菜 1斤

餃子皮 50塊

鹽、生柚、麻油 適量

【春雨驚春清谷天,夏滿芒夏暑相連,秋處露秋寒霜降,冬雪雪冬大小寒。】

2014.11 NOV.07 九月十五日 星期五 【立冬】

解說:屬第19個節氣。立,建始也,水始冰、地始凍,表示正式踏入冬季;冬則有「終」及「凍」的意思,農民這時開始將農作物收藏起來,而動物亦陸續冬眠,準備過冬。

古有「補冬」習俗,所謂補冬,就是進食一些能抵禦寒冷天氣的食材,好像熱量較高的牛肉、羊肉等,有潤燥補益之效。而立冬吃餃子有「交子之時」的意思,且因北方天氣關係,是北方人暖肚驅寒的主食之一。

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撰文:楊雅菁

部分攝影:陳富權、謝孝祥