現代科學愈來愈昌明，為甚麼愈來愈多人去禪修呢？一字記之曰「靜」。這個靜字，並非指環境寧靜，而是心境平靜。
正所謂心境決定環境，自己內心修養至靜的境界，就不必受外界環境的影響。風吹旛動，風動、旛動，但自己的心不動，就不會因外界因素影響禪修。
所以，禪宗六祖慧能一語道破心不靜的和尚，是心動了，因風動、旛動而聽不進法師講道。
禪修分級別，好像空手道、跆拳道分段一樣。初學禪修者，道行未深，最好在寧靜環境下，由導師指點；當禪修有相當功力，無論甚麼環境，心都保持平靜。佛家講求「靜能生慧」，但不是環境靜，人就會有智慧，而是心靜才有智慧。若個人沒修為，即使在僻靜之地，不但不能生智慧，反而會發呆，甚至連原本的智慧亦會降低。
現代用IQ、EQ來衡量人的智慧。恕方向宇以此作例子，禪修所得的智慧，因心境平靜，EQ就會提升，思想清晰，本身的IQ自然能充分發揮。