心理學家指出，兒童沉迷看螢幕，對智力、精神和社交能力等方面都有壞影響。英國布里斯托大學的一個研究團隊找來1,013位年紀介乎10至11歲的兒童，調查他們每天看電視和玩電腦的時間，以及每天是否有做運動。然後回答心理測驗，以研究兒童每天的運動量，看螢幕時間的多寡，跟其心理狀態的關連。
研究團隊讓兒童戴上配有加速計的手錶，連續佩戴7天，以記錄他們每日的運動量。另外受測兒童會回答25題問卷，來評估其心理狀態。這些兒童每日使用螢幕的時間，由零到5小時不等。
研究發現，兒童每天花2小時以上看電視或玩電腦遊戲，較少看螢幕的兒童容易出現心理問題。這些心理問題包括難以跟同輩建立關係、情緒病，以及過度活躍等。不過，如果兒童看螢幕之餘，平日肢體運動量較多，如做運動等，心理狀態將有所改善。
然而，即使肢體運動量較多的兒童，如果每天待在螢幕前超過2小時，心理毛病也會增加。以往有研究發現肢體活動可改善人的心理狀態，但如果兒童看螢幕太多，多做運動也無補於事。
無可否認，這個研究仍有不足之處，例如它沒有研究螢幕內容如何影響腦部發展。看電視或玩遊戲機，其影響又是否不同? 不過總的來說，讓兒童過度看螢幕，絕對是有害無益。
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