瑚說百道:賴床

從小我是個很愛賴床的人,從前即使早上要上學,張開眼後也需要起碼5至10分鐘才能離開被窩,所以讀中學的最高遲到紀錄,是一個學期可超過60次,想起也覺得過分。所以我真不適合做律師,如需要上庭的話,即使客人願意等,法官大人也不會等,絕對是累人累己。朋友亦不喜歡約我吃午飯,因為我大多會遲到30分鐘,亦是賴床所累。

為甚麼會喜愛賴床?也許是小時候曾聽過祖母說,張開眼的一刻,頭腦是最清醒的,利用這黃金10分鐘計劃一天的行程是最好不過。只不過,我賴床從沒有作一日之計,而只是永遠像還沒睡夠般,希望可以多睡一會,又或是在床上看看facebook或微博有沒有新留言。

所以,我一直都認為賴床是件很頹廢的事,但近日終於又有新發現了。有醫學報告指出,醒來馬上起床是不健康的,大概是因為人體的機能剛從靜止的狀況開動,應讓身體像機器般有一段短時間熱身,才正式開動,這樣子我們身體的所有機能,便會比馬上開動耐用得多。

如此看來,為了我的身體健康着想,從今也不用考慮改掉賴床這習慣了。若不想遲到,把鬧鐘調校早一點吧!

網址:www.melodybel.blogspot.com

微博:http://t.sina.com.cn/leungpuiwu

糊塗人

梁佩瑚