西藏山南勇闖第一宮

第一君主　建第一宮殿

傳說，雍布拉康是西藏第一位王——雅隆部落首領聶赤贊普，於公元前127年所建的第一座宮殿，位於山南雅礱河谷山上。早上由拉薩出發，車程約莫2小時15分鐘就到達，算是不遠的景點。由於四周盡是曠野、農田，令「西藏第一宮」看起來很宏偉。由山腳到王宮有石建的梯級，有氣有力的遊客，可挑戰拾級而上，不用很久，30分鐘便可「攻頂」。自問體力是「有限公司」，我所選的是付出¥20（約HK$24）的騎馬樂。在當地人士帶領下，西藏馬兒沿着彎彎曲曲的山路前行，15分鐘後就可到達宮殿入口。

藏語裏「雍布」意指「母鹿」，「拉」為後腿，「康」為宮殿，合在一起，便是「母鹿後腿上的宮殿」的意思。縱使雍布拉康給人的第一印象的是高大險峻、氣勢恢宏，但相比起布達拉宮的雄偉，它反而給人一種安逸自在的感覺。這座城堡已有2,000多年歷史，內設門廳、古代藏王殿、經堂等，藏王殿供奉着聶赤贊普、松贊干布、文成公主等塑像，經堂內則供奉釋迦牟尼及觀音像，更有聶赤贊普建立王朝的壁畫。

贊普夏宮　祈福消災之所

據說，藏王聶赤贊普教導藏民耕種，在雍布拉康附近至今還保留着西藏第一塊耕地。後來，民族在聶赤贊普領導下逐漸強大，最終33代贊普松贊干布統一吐蕃各部，建立吐蕃王國，遷都拉薩，而雍布拉康則成為了松贊干布與文成公主的夏宮。所以，目前只有大昭寺與雍布拉康，有松贊干布與文成公主的塑像。

雍布拉康的另一個「第一」，是第一部佛經從天而降。佛經落在雍布拉康屋頂，當時無人能識，只是將之保存了下來；直到西藏皈依佛教，人們才知這一部是《諸佛菩薩名稱經》。天降「神物」的雍布拉康，看來命中注定成為與神明對話的寺廟，而這本西藏第一佛教經書，現在仍保存在雍布拉康。後來，五世達賴把黃教發揚光大時，雍布拉康修建了四角攢尖式金頂，從此成為藏民祈福消災之處。

雍布拉康

地　　點：西藏自治區山南地區乃東縣澤當鎮

門　　票：約¥30（約HK$36）

開放時間：9:00am~6:00pm

親近牧民　賞風土民情

有人選擇半天從拉薩來回雍布拉康，但我覺得還是在藏南平原閒遊最好。沿途可以觀賞當地藏民的風土人情、茂密的植物以及寬廣的雅礱河谷風景區。可以與當地藏民走得更近，更深入了解他們自在的生活方式。雖然，西藏大多數地區，已被大量湧到的旅客調教得非常物質，幸運地，藏南平原上我仍能遇到當地淳樸的藏民在放牧，一路上，他們臉上都掛着率真的笑容，與周遭毫無雕飾的天然風景，相映成趣。

預防高山症

高山症發病的高度因人而異，大多數人在海拔2,500米左右出現徵狀。早期徵狀包括：倦怠、全身無力、頭痛、失眠、持續的心跳加速、惡心和嘔吐；嚴重者會出現意識混淆、幻覺、肺水腫造成的持續咳嗽、抽搐或昏迷；更甚者會導致死亡。所以，到高海拔地區旅遊，大家不能掉以輕心。

遨遊備忘

簽證：持有效回鄉卡毋須簽證

天氣：9月氣溫約10℃~24℃

貨幣：¥1約兌HK$1.2

機票：可於四川成都轉機飛往拉薩。香港成都來回經濟客位機票HK$3,890，成都拉薩來回，可選火車或直航。

撰文、攝影：紀曉華