中國烹調法 六十四章經 燴

「燴」是指兩種食材相會之意,「燴」的烹調法是由一主要食材,加另一副系食材,兩者融匯一起。「燴」時先將第一主要食材,經過如煎、炒、焗、煮、炸而形成固態食材後備用,第二副系食材下鍋加熱煮熟,煮成半湯半菜後下芡粉勾為楊柳芡(流水芡),然後將薄芡淋在主要食材上,芡汁以香醇、味鮮、滑溜、有質感為特色。

在中西飲食文化中,很多時都會使用燴的烹調法,它可以配搭多款食材及多方面烹調,令餸菜達到色、香、味、形、質俱全的效果。「燴」是一個優質的烹調法,看似簡單,背後卻大有學問。以「鮮茄煎紅衫」為例,要先將紅衫魚煎香備用,再以葱段、番茄、洋葱配合刀功下鍋加熱煮熟,勾以薄芡,燴上煎紅衫魚的表面而成。

又如「白汁蘑菇海鮮焗飯」,要先將海鮮切粒汆嫩油備用,西式焗飯一般是將炒飯底先上焗碟備用;白汁方面,製法是先將上湯下鑊加熱,後放入一片芝士、適量鮮奶,再放海鮮粒勾芡,最後將白汁海鮮粒燴上焗碟的炒飯上放入焗爐,此之為先燴後焗,見表面微焦即可取出。

至於「燒汁翠玉瓜燴牛脷」,做法是先將牛脷調味再加水原條扣腍,然後切片煎香上碟備用;另一方面,將翠玉瓜及洋葱切角,落油起鑊先爆香洋葱,再放先前扣牛脷剩下的湯汁,最後放入翠玉瓜煮熟,勾薄芡後燴上牛脷即成。

香草牛油芝士燴大蝦

材料:

大蝦  1斤

牛油  適量

牛奶  少許

香草芝士粉 150克

步驟:1 大蝦煎至金黃後備用。

2 落牛油燒紅鑊,香草芝士粉開水後倒入鑊中,加點牛奶及生粉埋芡,把醬汁淋在大蝦上即成。

白汁蘑菇雞柳燴飯

材料:

雞柳 350克

飯 1碗

蘑菇 10粒

牛奶 少許

洋葱 少許

步驟:1 洋葱爆香後加入雞柳及蘑菇。

2 加入上湯炆幾分鐘,加點牛奶煮至稠身,最後淋在白飯面即可。

粟米肉粒燴飯

材料:

豬肉粒 250克

粟米粒 250克

雞蛋 1隻

炒飯 1碗

步驟:1 肉粒加上湯煮至七成熟,然後加入粟米粒。

2 勾成芡後打入雞蛋拌勻即成。

鮮茄肉醬燴意粉

材料:

番茄  1個

意粉 500克

碎豬肉 300克

洋葱 少許

茄汁 少許

步驟:

1 番茄切成蓉,洋葱爆香後加入番茄及豬肉,炒熟後加入茄汁備用。

2 意粉灼熟後落鑊炒香,最後把肉醬淋面即成。

尼泊爾咖喱燴蟹

材料:

薯仔 100克

花蟹 4隻

洋葱 少許

紅、黃、青椒 各1個

咖喱粉 100克

牛奶、椰汁 少許

步驟:

1 先將蟹炸香備用,咖喱粉加上湯及薯仔炆至腍身。

2 加入少許牛奶及椰汁後,以雜椒絲煮一會後淋上面即成。

國家職業廚師技能鑒定考評員

國際一級廚藝評審員

中國認證中式高級烹調大師(國家級別:一級)

中國認證行政總廚

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食評專欄作家

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