香港人吃早餐，流行早餐A或B，都是變奏美式早餐，有蛋有麵包，還加多個湯粉。這種食法，連麥當勞也要跟，迎合香港人胃口。而早餐吃飯這回事，近年不是主流。例如早上吃個鳳爪排骨飯，我覺得很享受，特別是大冷天，吃個飯，很暖胃。但原來許多人都不愛早餐吃飯，原因有好幾個：一是怕吃完飯後眼瞓，做不了事；二亦有說早餐吃飯像勞動人民如地盤工人；三說純粹因為早上吃飯像阿叔阿伯，有礙形象。
我其實很愛早餐吃飯。因為我小學是上全日的，媽媽會做好中午飯壺給我。如是者為了方便，早上我也吃飯，那媽媽便可做少一輪。就這樣，我覺得早餐吃飯這件事很享受。後來人大了，自己住，早餐不吃也有，吃的話也很難找到吃飯的地方，「早飯」這回事差點要忘了，直至到了日本讀書。很簡單，食堂早餐是有飯供應的，配小件鮭魚和醃菜，還要加麵豉湯，我覺得感覺幸福。再簡單些，跑去吉野家和松屋吃也可。
還記得從前跟一個拍攝班子到東京工作，攝影師是位老師傅，我就提議早餐吃飯吧。他耍手擰頭說不，因為他拍電影開通宵班，早餐就是吃飯的。拍了通宵，還要大熱天啃飯，又真的惡啃。他的「早飯」是啃的，我的「早飯」是歎的，而最歎不過的，就是大清早吃早飯，吃完後繼續睡，睡到自然醒。今天我就是這樣歎了我的「早飯」。
音樂人