終於徒弟受不了這樣的痠楚，自行把左手放下，卻聽到師傅說：「你繼續提着跟我說話吧。」徒弟心裏不免忐忑，為何師傅不讓我放下手上的生果籃，輕鬆地與他對話呢？過了15分鐘，徒弟實在承受不住了，才聽見師傅跟說：「你可以放下生果籃了」。
師傅笑着說：「你不喜歡提着生果籃跟我說話，為何你卻喜歡帶着煩惱來跟我說話呢？手痠了，放下就好，對待煩惱嘛，也是一樣的！」
是的，手累了，自然會放下手上的東西，心累了，就把心事給放下來吧。
捨得，就是先捨而後得，你不放手，不學習放下，你又如何有第三隻手去拿新的東西呢？
當你抱怨你的衣帽間地方不夠用時，為甚麼不先將多餘的衣物捨棄？
嘗試學習放下！
註冊女中醫
譚莉英