見湄知著:珍惜幸福

「幸福」二字,對某些人來說,好像很難尋找得到,但對另一些人來說,亦可能是垂手可得。

例如「愛情依偎的幸福」、「得到父母親愛的幸福」、「得到友誼的幸福」、「擁有自由的幸福」、「擁有健康身體的幸福」、「衣食豐足的幸福」、「住屋舒適的幸福」……從一個朋友的故事,對「幸福」二字有了新體驗。

這位朋友的身體,一向以來都不大好,而且她是個大汗之人,動不動就流汗,但近幾年,流汗的情況卻似有點不同。可能是由於身體太過虛弱的緣故,有時流汗至好像出現虛脫的情況。

有一次,她參加戶外旅行,剛巧當日天氣非常悶熱。同行的人都感到很辛苦,而我這位朋友就更加厲害,不停地流汗,情況比一般人嚴重。

她整件衣服、頭髮都濕透了,筋疲力竭,活像一個「水人」一樣。她對身邊的朋友說:「全身都是汗水,很不舒服,真的很想可以立即返抵家裏,洗去身上的骯髒!」她接着說,她那時聯想起在大地震之中,災民渾身是泥、缺水缺糧,多天未有救援物資的情況。想像那種被埋在地底下,被重物壓着,生死命危懸於一線間的痛苦;現只是潮濕高溫下行行山,已叫人難受不已了!

原來擰開水龍頭,即時有潔淨食水,可以洗洗澡,是多麼幸福;生活上可以感恩的事,原來還有很多、很多!

臨床心理學家

林存湄