朋友兒子近日犯官非，做母親的急如熱鍋螞蟻，四出為愛子奔走，律師意見是判刑輕則一年半載，重則五年，朋友擔心地說：「一年我可以接受，但係五年……我接受不了。他現在那麼年輕，坐完五年出來，三十多歲，甚麼前途也沒有了。我真的接受不到。」
「丈夫外面有情婦，我接受不到。」
「老闆要辭退我，我接受不到。」
「股市再跌下去，我接受不到。」
「兒子考不入名校，我接受不到。」
「被他拋棄，我接受不到。」
「我接受不到」，曾經跟自己這樣說過嗎？當你遇到接受不到的事情時，記緊好好抓着它，因為表面的逆境，內裏其實掩蓋着真正的幸福。
也許，我們需要一些接受不到的事情，來激活生命，否則，我們永遠都不會考慮轉變，亦不會因轉變而進步，優化思維。
逆境的而且確令人沮喪、慘痛，然而，每一次的挫折，就像火鳳凰經浴火洗煉般，丟棄一些沒用的東西，例如沉重的傳統包袱、一成不變的主流價值觀、介意自己在別人眼中的角色等。
當我們結束了往日的幼稚及執着時，自然懂得利用逆境的推動力，穿越另一個更高層次，激活全身細胞得到重生，令生命變得更具爆炸力。
當你再說：「我接受不到。」的時候，緊接補充這句：「只是暫時性，未來我一定改變得更好。」
臨床心理學家