肩周炎又稱肩關節周圍炎，屬中醫學痹症的範疇。由於此病多發於中老年人，多見於40至60歲，所以又稱為五十肩。中醫認為，年老體衰，肝腎不足，氣血虧虛，筋骨失養，加上受風寒濕邪、外傷、勞損等影響，導致肩關節周圍軟組織有慢性無菌性發炎，便會產生此病症。雖然此病有自愈傾向，但病情可以長達數月至數年，而且病徵包括肩痛、肩關節活動不利等，故為病人帶來不便及痛苦。
預防肩周炎，平時要多做運動，首要是肩關節多作各方向伸、屈、展、收、旋轉之鍛煉，加速肩部血液循環，增強代謝，加強肌肉，使關節更健康。
運動時要避免肩部肌肉勞損，拾物、提物不可太重，也不可過久，不宜做過多反覆進行之活動，以防產生積累性勞損。當肩關節周圍有外傷如骨折、肌肉損傷，須積極以中西醫結合治療，而且要內外兼治，使功能盡快恢復，以預防或減慢肩周炎的發生。中醫又稱肩周炎為漏肩風，是指肩部感受風邪侵襲，以致經絡受阻，因而出現疼痛和活動不利。當肩部遭風寒濕邪引發「痹」時，可浸熱浴、桑拿、按摩，或用活血通絡、發散風寒之中藥內服外敷，以加快痊愈，使肩周炎不發或緩發。
陸宏隆醫生
英國倫敦大學臨床皮膚學碩士
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