有位智者說：「人有兩面，一面是欲望，另一面是對上天的信任。」
人在這兩面之間徘徊，偶然走向欲望的一邊時，內心便出現無止境的欲念渴求，甚至不擇手段地去滿足，例如……
當你擁有600呎的居所時，便期望擴展空間，得到間一千呎的單位；當你擁有相愛相知的伴侶時，又冀望這位伴侶永保青春美麗，對你心無旁騖，但自己不妨再多一個，左右逢源；當你擁有位高權重的事業時，便期望更上一層樓，坐得更高，權力更大；當你擁有這一生用不完的財富時，又會緊盯着每年的富豪排名榜，渴望能繼續進佔上游位置。
若欲望未能滿足時，人便會向自己加壓，弄得睡不安寢，食不下嚥，身體五勞七傷，辛辛苦苦賺回來的，統統換來一包二包彩虹般的藥丸。
付出與得到，未必成正比，誰賺誰蝕，未到最後一刻都不會知道，「人在天堂，錢在銀行」的例子，比比皆是，當你以為自己賺得全世界時，原來最大的輸家是你自己也說不定。
如何掌控欲望，不致出軌？智者說：可以用另一面去平衡，即是相信你所需要的，上天已為你作好安排，你最「適合」得到幾多，就有幾多，只管每天做好本分。
把自己交託給上天，是減壓之源，心態寬鬆下來，睡得甜，消化吸收好，健康自然好。
懂得感謝上天給予的一切，便是人生最大的福氣。
臨床心理學家