一個失散了20年的中學老師來看病，老師說：「我每天都追看你的專欄，更常常在火車、巴士看到你的短片，知道你已是一個著名的中醫師了，老師患了嚴重的失眠症，很辛苦，你幫幫我好嗎？」

中醫稱失眠為不寐，《內經》稱失眠為 「目不瞑」、「不夜瞑」，張仲景在《傷寒雜病論》中稱「不得臥」、「不得眠」。 睡眠和覺醒是陰陽轉化的結果，即「陽氣自動而之靜則寐，陰氣自靜而之動則寤」。機體只要能維持這種正常的轉化功能，就能維持正常的睡眠和覺醒。如果陰氣和陽氣轉化的規則遭到破壞，便可導致失眠。失眠的原因看似很多，但從中醫角度歸納來看亦是易治之症。其多為思慮、勞倦、久病體虛、七情失和、飲食不節等引起。

臨床症狀有輕重之別，輕者入睡困難，或睡而不憩，時醒時睡或醒後不能再睡；重者可徹夜難眠。一般症狀大約持續2周或以上，便可宣布患上失眠。

縱使不幸患上失眠，亦非不治之症，只要運用針灸配合內服中藥，重點調節心、脾、肝、腎，很快，便可獲得舒適安寧的甜睡。

註冊女中醫