充足睡眠有助保持身體健康，但原來瞓得太多，會增加患上老人癡呆症的風險。西班牙馬德里大學醫院進行一項追蹤研究，調查三千二百八十六名六十五歲或以上人士，了解他們三年間的生活及睡眠習慣，結果發現在調查期內，共有一百四十人確診患上老人癡呆症。分析指每日睡眠超過八個小時，喜歡上午或下午小睡的人士，患上老人癡呆症的風險比其他人高出一倍。

負責研究的專家表示，仍未知道睡眠時間太長與老人癡呆症之間的關係，但估計瞓得太多本身已是老人癡呆症的病徵，同時亦是抑鬱症的徵狀，長遠會增加患上癡呆症的機會。

專家提醒醫生留意睡眠時間過長的病人，評估他們有否患癡呆症的風險，以便及早診治。