黃斑病變是其中一種可導致失明的眼疾，定期接受眼科檢查，有助及早診治。美國馬里蘭州的國立眼科研究所一項實驗發現，向老鼠餵飼包括魚類等含有豐富奧米加三的食物，可減慢眼睛退化的速度，預防發炎，有關專家正研究嶄新的治療方法以防黃斑病變病情惡化。

專家指出，各地都積極鑽研防治黃斑病變的方法，美國波士頓的塔夫斯大學早前便有一項研究發現，經常進食含奧米加三的食物，包括三文魚等魚類，可減低患黃斑病變的機會高達三成。

黃斑病變是一種視網膜退化疾病，可引致中央視力逐漸受損，出現影像模糊、褪色及變形等情況，最後令人失明。五十歲或以上人士尤其高危，故需要定期接受眼睛檢查，盡快接受診斷。