27/07/2009

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健康課程:輕鬆學保健

市面有很多食物不安全問題,我們應如何選擇?全「營」象防毒課程合共4節,由營養學家主講,讓學員更容易自行設計一個持久而又迎合自己需要及興趣的輕鬆保健計劃,內外保持健康。

內容包括心肝脾肺腎的保健、健康體重、保持心理健康、建立健康轉變、增加新陳代謝率、食物及營養健康食品選擇等。每堂都設有體質分析,讓大家了解自己身體狀況,測試個人健康進度:體重指數評估、水分比例、全身脂肪比例、肌肉比例等。

課程名稱:全「營」象防毒

舉辦機構:循道衛理中心延續教育服務

開課日期:8月3日

費  用:$400(會員)、$460(非會員)

電  話:2527 2249