傾談達人:退一步天空海闊

一個開高檔飲食的朋友曾告訴我:當女人喝醉了的時候……十之八九都會喊的……不管她是名太、名媛、明星、醫生、律師,還是……賢妻良母。

原因何在呢?從中醫角度看,抑鬱是由於情志不暢、氣機鬱滯所引起的一類病症。主要表現為心情鬱悶、情緒不寧、煩躁易怒、憂思焦慮、胸悶不舒、失眠多夢、易哭善怒,以及咽喉中如有異物梗阻等各種複雜症狀。相等於現代醫學的神經衰弱、精神病、思覺失調及更年期綜合症的範疇。

藥療不如食療,食療不如心療,是我的醫療理念。我曾修讀中醫心理學、身心語言程式學,理解到治療抑鬱須找到心結的源頭,心病還需心藥醫。

世界衞生組織(WHO)已宣布2010年抑鬱症將會取代癌症、心腦血管疾病而成為世界頭號殺手。不要誤會,並不是抑鬱症殺人,而是抑鬱症所引起的周邊病症或病態令到人類走向死亡之路。

在網絡上看到一句很精警的句子—「我將世界倒轉,來迎合你的倒影」有時候,我們真的不用那麼執着,退一步天空海闊。

星級註冊女中醫

譚莉英