扁平足（Flat Feet）在香港是常見的足部問題，無論成年人或兒童均可能患上。扁平足是指腳底內側的足弓出了毛病，導致足弓下塌。6歲以下的小朋友，因為足弓仍未完全成長，腳內側的脂肪積聚於足弓位置，令步行時腳底的承托力不足，容易造成步履不穩，或走一段短短的路程就說累。不過，足部肌肉會隨年紀而成長，扁平足症狀有機會不治而愈，假如在6歲之後，足弓發育至一定程度，仍然存在下塌問題，那階段始是適合的矯正時機。
當人到三、四十歲時，行得多及體重增加，足弓會因承受過多壓力而下塌，運動員跑得多，亦會令足弓鬆弛，形成扁平足。對成年患者而言，更會因步姿異常，出現其他足部毛病，如腳底筋膜炎、跟腱炎、膝蓋骨腱炎、髖骨腱炎等，甚至會腰痛、頸痛。訂造合適的鞋墊，可調整腳部的人體工學，具矯正作用，至於扁平足所引起的痛症，則可藉脊科及運動方面的治療改善。
鳴謝：香港註冊脊骨神經科醫生朱君璞