筆者剛在上周日，完成澳洲獵人谷42公里的馬拉松賽事。路程大部分在葡萄園附近跑，風景真是十分漂亮。當日氣溫頗為寒冷，估計應在攝氏十度以下，全程很多上落斜坡，完成時間3：30：20，只算剛合格；兩個兒子卓翹和卓康也完成兩公里比賽，倒是非常值得高興，特別是只有四歲的細仔，是有生以來第一次完成兩公里的賽事。
筆者喜歡馬拉松，除了運動興趣外，更因為馬拉松本身，就是訓練投資的最佳方法。
跑步和投資一樣，成功的重點就是計劃、策略、耐性和情緒管理，其中以情緒管理最為重要，反而聰明及預測能力卻未必最重要；因為市場是「專收叻仔」的地方。世上根本沒人擁有百分百準確預測能力，在十次投資中，若你能估中七次，已經是非常厲害的了；所以要做一個成功投資者，最重要反而是管理本身EQ情緒，特別是投資失誤時，作出的決定是否正確。
因為投資最後的成功，並不是你在估中時可以贏多少錢，而是失誤的時候輸的金額。
筆者認識最厲害的炒家，大部分都是非常冷靜，擁有極高EQ的人，而跑步可訓練投資者學懂冷靜，賺蝕時都不會受到當時情緒困擾，作出正確投資決策。
馬拉松與投資有很多相似的地方，例如每次要定下良好的目標和策略，實戰時要根據外來環境不斷調控，沿途保持穩定的情緒，不要看見別人跑得比自己快，就受人影響跟隨別人，最終反而迷失方向；慢了也不需氣餒，冷靜地用適合自己的步伐去跑，維持均速穩步的前進。
投資亦是一樣，不應別人買甚麼你就跟着買甚麼，要盡量按照本身的策略去做。馬拉松是一場體力、耐力與意志力的競爭，要成為優良跑手，就要付出嚴格踏實的努力，堅持到最後一分一秒都不輕易放棄，從萬難中突破個人極限；投資時的情況也是一樣，因為投資同樣需要持久耐力。要做一個成功投資者，就要有馬拉松精神，才可以從投資理財中致富，得出滿意成果。
馬拉松於筆者來說，已成為生活習慣一部分，特別是環境愈差的時候，反而是更好的訓練機會。當跑步的時間愈長，人反而會變得豁達開朗，不會過分在意每次馬拉松或投資的得失，勝負會欣然面對，做人亦變得不會太執着。
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林一鳴
中信証券國際董事和企業高端客戶及證券業務發展主管