東網巨星節目《星級煮意》,集集有不同藝人、名人親自入廚示範拿手菜式,新一集由藝人王寶葆示範健康又簡單的「蘆筍彩椒蒸粉絲」,飽肚又低卡路里,絕對是瘦身人士的恩物。
曾在無綫節目《美女廚房》擔當「美味天使」的王寶葆(春卷,前名王宝宝),私底下是真正的美女廚神,喜歡入廚煮兩味,擅長西餐、日式料理及甜品,近年更開設煮食頻道教煮餸,絕非浪得虛名。問到為何對烹飪如此熱衷?春卷笑言最初是半被迫:「我以前喺英國生活,因為英國出街食飯好貴,所以都會自己煮食。最初係睇住媽咪煮餸,邊睇邊學,但款式有限,後來自己睇烹飪書自學。」
春卷今次為「百鶴年橄欖油特約」《星級煮意》炮製「蘆筍彩椒蒸粉絲」,選用健康食材,包括蘆筍、紅椒、黃椒及粉絲,並以低卡路里的海鹽及橄欖油作調味。這道菜式做法簡單,適合工作忙碌的瘦身人士。她說:「我用嘅橄欖油係可以用嚟整沙律嘅沙律油,唔需要等油熱咗先放食材,呢個煮法亦都係最健康。」
「藍帶廚模」蔣怡(Coco)讚王寶葆的「蘆筍彩椒蒸粉絲」多菜少調味料,夠晒健康。同時,Coco亦分享小貼士,煮粉絲時可加入雞湯、瑤柱或蝦米等提升味道,令粉絲更加入味,口感更豐富。
《星級煮意》節目已播放超過二十集,陶大宇、陳嘉桓、朱慧敏、杜汶澤、陸浩明情侶檔及陳嘉佳等現身說法教煮食,並有名廚及導師提供廚藝小貼士。節目逢周四更新,在東網App及東網網頁播放,大家可隨時隨地收看及重溫。
文:專案組
場地﹕美亞廚具