唐貝詩減食澱粉質Keep Fit

名媛寇鴻萍的女兒唐貝詩（Lydia）身材愈來愈Fit，原來她除了勤力健身，還會配合「非人」飲食，她說：「我依家淨係早餐會食澱粉質，lunch同dinner都唔食，但我覺得唔算真係節食，因為我都會食嘢，只係唔食咁多澱粉質啫！」Lydia又透露如果要拍廣告或做節目前，才會再食清一些：「因為冇嘢拍其實唔使減到咁瘦，如果唔係就冇樂趣。」
唐貝詩咁Fit，全因勤力健身。
唐貝詩咁Fit，全因勤力健身。

對健身有研究的Lydia續向想Keep Fit的女生「教路」：「如果想新陳代謝快，可以食好多嘢都冇咁肥，就一定要有肌肉！雖然我肌肉都未係好多。不過肌肉其實唔係咁易練，唔係一做運動就會大隻，係好難！」又說做運動要有動力，一定要找朋友一起，近日她就與剛生完孖胎的公司老闆娘陳敏一起健身。

唐貝詩直認要練成一身肌肉並唔易。
  • 唐貝詩直認要練成一身肌肉並唔易。