【本報綜合報道】湖北武漢廿歲青年小斌，上周四晚上與同學打籃球後，短短十分鐘內狂灌了五瓶五百毫升的礦泉水，結果中「水毒」險死！
武漢當天入夜後，氣溫仍維持在攝氏三十度以上。小斌和同學們打了一會籃球已汗流不止，他擔心中暑，隨即拿礦泉水狂灌。未料連灌五瓶後，卻出現頭暈頭痛、心跳加快、嘔吐不止等症狀，幸好同學及時把他送到武漢市東湖醫院搶救，才救回一命。
東湖醫院健康管理中心主任魏超事後指，人體腎臟持續最大利尿速度是每分鐘十六毫升。人體攝取水分的速度一旦超過這標準，過剩的水分就會通過細胞膜，滲入細胞內膨脹，從而引起脫水低鈉症，即中「水毒」。輕則頭暈嘔吐，重則昏迷、呼吸暫停乃至死亡。
魏超提醒，夏季飲水應要小量多次、少喝冰水，同時要注意補充鹽分；喝水每次應維持一百至二百毫升左右，每次喝水之間要隔半小時，這樣便可不傷腸胃。