麵包薯仔炸至炭啡釋致癌物

【本報綜合報道】英國食品標準管理局科學家警告,若麵包、薯條及薯仔烘焙或油炸太久至炭啡色,可能會釋出致癌物質。科學家建議,食物只需烤至金黃色便可以,以減少攝取可能致癌的化學物質。

烘焙亦宜至金黃色

科學家指出,含豐富澱粉的食品如薯仔、薯條及麵包等,經過長時間烘焙、油炸後,會產生大量丙烯酰胺的化學物質,可能會導致患癌。若烹調溫度高於攝氏120度,便會形成愈多丙烯酰胺。丙烯酰胺存在於不同類型的食品中,是煮食過程中的一種天然副產品。

科學家建議,不宜進食過多油炸食品,烹調時間也不宜太久,一待金黃色便可,以減少丙烯酰胺的產生。惟癌症組織「英國癌症研究」發言人表示,食物中的丙烯酰胺與患癌有關,但目前未有證據顯示人類因此患癌。