搭巴士返工較行路更健康

【本報綜合報道】部分打工仔未必每日都有時間做運動,步行往車站或是踩單車上班,就成為他們每日唯一的運動。美國心臟協會周日公布一項日本研究,發現乘搭巴士或火車返工的上班族,竟比步行或踩單車上班的人更健康。

研究指乘搭公共交通工具的人,比起駕車上班的人,過重的機會少四成四、有高血壓和糖尿病的機會分別低兩成七及三成四。不過研究亦指出,步行或是踩單車上班的人,身體狀況亦有改善。

研究員推斷,乘搭巴士或火車上班的人,可能比其他可步行或踩單車到上班地點的人,要走更遠距離往巴士或火車站,因而更為健康。