飲啡刺激排便 迅速見效

【本報綜合報道】不少人都習慣飲杯咖啡提提神,不過原來咖啡不但能夠醒腦,更可喚醒腸道,幫助通便。有研究發現,咖啡會刺激人分泌更多胃酸,令食物渣滓更快流入腸道,最快四分鐘見效,但並非人人適用。

美國化學學會近日發放短片,解釋咖啡如何刺激腸道幫助排便。科學家指,一杯咖啡內蘊含過千種化合物,當中或有多於一種物質刺激排便,於是便希望找出這種神秘通便物質。實驗初期,科學家們以為這物質是咖啡中的咖啡因。不過,他們後來又發現,即使喝下不含咖啡因的咖啡,一樣有同等效果,反而喝同樣含咖啡因的可樂,就無通便效果。

其後科學家就發現,咖啡含有一種綠原酸(chlorogenic acid),會刺激部分人分泌更多胃酸,以消化額外蛋白質,令食物渣滓更快流入腸道,效果就如吃過一頓大餐,因此產生出人喝下咖啡後就想去廁所的效果。