「五趾鞋」健康功能呃人

近年潮興的「五趾鞋」吸引不少名人及運動愛好者購買。生產五趾鞋的著名品牌Vibram,一向標榜該鞋有助增進足部健康,強化足部肌肉、防止膝蓋痛等,但美國一名女子前年提出訴訟,指Vibram所稱的健康功能失實。Vibram近日承認上述好處並無科學根據,將向美國消費者退款合共三百七十五萬美元(約二千九百萬港元),並撤回有關的健康言論。

Vibram五趾鞋於二○○五年面世,聲稱有改善姿勢、強化小腿及足部肌肉的好處,更可改善防止扭傷足踝、膝蓋痛,更稱可提供「赤足跑步的所有好處」。

售價千元 獲名人追捧

Vibram五趾鞋每對索價約六百多至一千港元。五趾鞋獲得不少運動員、名人、荷里活巨星追捧,影星曉積文、史嘉娜祖漢遜及Google始創人布林等均是捧場客。

不過,美國消費者貝茲德克(Valerie Bezdek)前年控告Vibram位於美國的公司,指Vibram未有提供任何科學根據證明五趾鞋的功能及好處,誤導消費者;貝茲德克亦引述美國運動協會報告指,對利用腳踭至腳趾步法的人,穿着五趾鞋更容易導致受傷,但Vibram一直否認指控。

穿上跑步 宜限半小時

直至近日,Vibram終承認所指好處並無科學根據,同意以二千九百萬港元和解,並撤回五趾鞋的健康言論。已購買產品的美國消費者將可獲約一百六十至四百港元的賠償。

本港足科矯形師羅曉暉接受本報訪問時表示,若穿着者本身有扁平足或足弓肌肉強度不夠的問題,有可能導致小腿肌肉過分用力。他認為穿着五趾鞋跑步,最好限制於跑半小時的距離,適應後才逐漸加長。若跑步時間持續四十五分鐘至一小時,建議應選擇承托力和避震功能較好的傳統跑步鞋。

本報綜合報道