英漢玩命實驗 靠脫水變輕 一日減肥24磅

英國廿八歲運動科學家埃奇利(Ross Edgley)為證明脂肪對體重只有輕微影響,早前進行極端減重實驗,利用無鹽無碳水化合物餐單、桑拿、跑步焗汗及浸鹽浴等方法,聲稱廿四小時內減去廿四磅,靠脫水變輕。本港家庭醫生警告,此實驗極為危險,其他人切勿模仿。

埃奇利指,體重中有五至七成是水分,實驗期間他全日只喝一百毫升水,並攝取咖啡因等天然利尿劑,僅以蛋白質、脂肪及維他命等補充營養。他強調體重只是假象,不應因磅數高低影響營養攝取及自尊心。

港醫生:可致猝死

埃奇利完成實驗後,體重跌至一百八十四磅,他隨即增加進食,體重回復至原本的二百零八磅。埃奇利警告嚴重脫水可致命,稱自己找醫生作顧問,在非常嚴謹狀況下做實驗,呼籲大眾千萬不要輕易模仿。本港家庭醫生關嘉美亦指,埃奇利的極端減重實驗會令血糖及血壓升降急速,有罹患心臟病、高血壓等疾病風險,更有猝死的可能。

本報綜合報道