帶氧運動 減長期酗酒傷害

美國科羅拉多州大學日前一項研究發現,常做帶氧運動能預防,甚至修補酒精為腦神經帶來的傷害。負責研究的專家卡羅伊指,長期酗酒對腦部帶來的傷害就像出現在長者身上的腦衰退一般。既然帶氧運動能減慢年老帶來的認知能力衰退,相信亦可減輕長期酗酒為腦部帶來的傷害。

(綜合報道)