英美潮興站立划槳滑浪

【本報綜合報道】英、美近年流行玩站立划槳滑浪板(stand-up paddle-boarding),可鍛煉身體平衡力和肌肉反應,據稱運動半小時,效果比滑浪幾小時更佳,且易學上手,不少明星名模如珍妮花安妮絲頓、仙蒂歌羅馥、Alessandra Ambrosia都有玩。

運動量高 可練平衡

站立滑板用聚氨酯和玻璃纖維製成,長約三米四、寬八十厘米,滑板中間有橡膠腳墊方便站立,划漿長約兩米,重半公斤。玩站立滑板可以鍛煉身體重心更穩健,提升手臂、大腿肌肉,還可大幅提升快肌的平衡感和快速反應。

在英國薩里郡經營滑浪用品店的約翰塞指,站立划槳滑浪板在英國掀熱潮,去年他曾帶兩名退休人士出海,其中一位長者剛動過髖關節置換手術,他們都愛上這種新玩意。在美國亦有生產商表示滑浪板供不應求。