跳至主要內容​跳至主目錄​

英美潮興站立划槳滑浪

【本報綜合報道】英、美近年流行玩站立划槳滑浪板(stand-up paddle-boarding),可鍛煉身體平衡力和肌肉反應,據稱運動半小時,效果比滑浪幾小時更佳,且易學上手,不少明星名模如珍妮花安妮絲頓、仙蒂歌羅馥、Alessandra Ambrosia都有玩。

運動量高 可練平衡

站立滑板用聚氨酯和玻璃纖維製成,長約三米四、寬八十厘米,滑板中間有橡膠腳墊方便站立,划漿長約兩米,重半公斤。玩站立滑板可以鍛煉身體重心更穩健,提升手臂、大腿肌肉,還可大幅提升快肌的平衡感和快速反應。

在英國薩里郡經營滑浪用品店的約翰塞指,站立划槳滑浪板在英國掀熱潮,去年他曾帶兩名退休人士出海,其中一位長者剛動過髖關節置換手術,他們都愛上這種新玩意。在美國亦有生產商表示滑浪板供不應求。

人人做記者
爆料方法 :
爆料熱線: (852) 3600 3600電 郵: news@opg.com.hk網上爆料
傳 真: (852) 3600 8800手機網站: m.on.cc
SMS: (852) 6500 6500MMS: ireport@on.cc
本網站已採納無障礙網頁設計。如閣下對此網站在使用上有任何查詢或意見,請以下列方式聯絡我們。 電郵 : enquiry@on.cc
東方日報香港人的報紙 必然首選 連續49年銷量第一