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【本報綜合報道】為何新年大計總會落空？美國一名科學作家最近研究史丹福大學的實驗後，得出結論認為人的意志力在先天上就非常有限，就像一條肌肉用得過多會累壞一樣，因此逼自己吃健康食品或戒除壞習慣多數都會失敗收場。
二十七歲作家萊勒認為人的意志力有限，因此要完成改變壞習慣等新年大計，其實是以錯誤方式來改變個人行為。根據英國心理學家懷斯曼○七年所做的統計，百分之八十八的新年大計都會失敗。意志力存於腦部前額葉的腦皮層，即前額後面，這位置還同時處理我們的短暫記憶、保持注意力及解決抽象問題。
應只定一項 集中進行
由史丹福大學希夫教授領導的實驗顯示，當學生臨時記着的數字愈多，意志力會因負擔過度變得愈薄弱。萊勒建議，若要新年大計成功，應只定一項大計集中應付。亦有專家指，人們可嘗試通過坐直身軀來鍛煉意志力。