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【本報訊】澳洲瑜伽婆婆寶刀未老，做出各種高難度動作仍游刃有餘。現年八十三歲的卡爾曼老太是澳洲瑜伽的一代宗師，自五十年代起開始在瑜伽中心開班授徒，七十年代在電視亮相，其後更先後出過三本瑜伽書籍，教人瑜伽治病，風頭一時無兩。
高齡如她練習瑜伽仍未言倦，更可謂薑愈老愈辣，只見她僅以雙手支撐身體，讓整個身體成水平橫展，輕易就能做出高難度的「孔雀式」，讓後生一輩汗顏。
不斷練習保筋骨柔軟
卡爾曼強調只要不斷練習，就可保持筋骨柔軟，而且能漸入化境，她表示現在自己可以做出一些五十年前未能做到的動作。雖然老太已經退休，但仍不時在其女兒開辦的瑜伽中心作導師，高峰時期每周授徒十一班。她說做瑜伽就是保持年輕的秘密：「你永遠不會太老，人的身體是優秀的機械。」