中 年 危 機 在 國 外 是 一 個 十 分 普 遍 的 社 會 現 象 ， 很 多 人 無 法 面 對 年 華 已 逝 ， 體 力 大 不 如 前 ， 為 了 證 明 自 己 仍 具 備 青 春 活 力 ， 於 是 突 然 打 扮 新 潮 ， 行 為 詭 異 ， 感 情 紛 亂 ， 在 追 求 刺 激 中 來 自 我 慰 藉 ， 所 以 常 見 到 平 日 循 規 蹈 矩 的 中 年 男 人 突 然 出 軌 的 新 聞 。

孔 子 說 ： 「 五 十 而 知 天 命 ， 六 十 而 耳 順 ， 七 十 而 從 心 所 欲 不 逾 矩 。 」 就 是 要 我 們 生 活 有 所 而 制 ， 不 貪 求 ， 知 足 常 樂 ， 用 感 恩 的 心 來 接 受 上 蒼 所 賜 予 的 一 切 ， 珍 惜 上 蒼 的 安 排 ， 才 是 身 心 健 康 的 法 則 。

原 來 中 年 危 機 還 不 是 最 難 過 的 ， 台 灣 醫 學 界 探 討 男 人 在 六 十 多 歲 時 的 另 一 波 危 機 才 是 致 命 之 害 。 本 來 活 到 人 生 七 十 古 來 稀 之 時 ， 應 是 修 心 養 性 ， 修 福 積 德 ， 才 可 達 致 從 心 所 欲 不 逾 矩 。 現 在 的 社 會 ， 醫 學 進 步 ， 平 均 壽 命 都 延 長 了 ， 許 多 老 年 人 還 在 尋 求 感 情 的 刺 激 ， 企 圖 在 人 生 最 後 階 段 以 一 份 轟 轟 烈 烈 的 感 情 來 證 明 自 己 的 年 輕 ， 每 日 神 不 守 舍 ， 當 然 就 累 了 。 醫 學 界 也 正 探 討 這 些 不 甘 寂 寞 的 老 靈 魂 ， 尋 求 年 輕 感 情 的 慰 藉 ， 結 果 反 而 陷 入 難 以 自 拔 的 痛 苦 深 淵 ， 有 些 老 人 憂 鬱 症 因 此 產 生 。

目 前 世 界 生 組 織 已 將 憂 鬱 症 與 癌 症 、 愛 滋 病 並 列 為 廿 一 世 紀 的 三 大 疾 病 及 預 防 的 重 點 。 如 果 樂 觀 面 對 老 之 已 至 的 現 實 ， 就 可 以 改 變 扭 曲 的 負 面 思 考 ， 悲 觀 的 人 看 到 桌 上 的 半 杯 水 ， 會 難 過 地 說 「 只 剩 半 杯 水 了 」 ， 樂 觀 的 人 則 會 快 樂 地 說 「 還 有 半 杯 水 」 。 人 老 並 不 可 怕 ， 可 怕 的 是 不 能 面 對 現 實 ， 而 以 假 象 來 欺 騙 自 己 ， 老 不 休 之 舉 動 讓 人 望 之 生 畏 。 春 華 秋 實 ， 如 果 能 欣 然 接 受 大 自 然 的 韻 律 ， 應 該 是 快 樂 充 實 地 度 過 晚 年 ， 作 自 己 情 緒 的 主 人 。

評論員:江素惠