體育

經歷高山低谷 學會放下包袱 蘇黎世學界3×3漢華女籃圖創驚喜

漢華中學女籃近年成績跌宕起伏,既曾勇奪學界籃球馬拉松及港島區D1冠軍,但未能打入精英賽8強。消沉過、掙扎過,她們放下勁旅包袱,今次參加蘇黎世保險香港學界3×3籃球挑戰賽(下稱蘇黎世),一心享受舞台之餘,同時盼望能創造驚喜。
今屆蘇黎世男女子組各有64隊參賽,經過小組賽激戰後,當中20隊突圍而出,本月30日進行一對一淘汰賽,獲勝的10支球隊,將與作為種子的上屆4強隊伍,於7月3日的決賽日,爭奪最高殊榮。
加倍努力彌補身高不足
上屆殿軍漢華今屆派出許傲悠、邱安妮、馬丹丹和黃可婷應戰,4人平均身高只有1米65,但擅剷能射,防守硬淨,本季在港島區D1封后,實力可見一斑。「我們以往心理質素不足,失一兩球就很『騰雞』,其實只要盡了力,不管最後輸贏,都是一場精彩的比賽。」馬丹丹說。來到精英賽,漢華於「死亡之組」不敵協恩中學及英華女學校,12強止步,對這支傳統勁旅來說,結局固然不理想,但過程卻非常精彩,尤其對協恩一役,第3節一度反超前,撼動「神之隊」不敗神話。「不說別的,我們光是身高已差一截,但矮不一定輸,譬如搶不到籃板,也可以偷波。」許傲悠肯定道。
回想過往對協恩總是慘敗收場,如今能夠糾纏到底,沒甚麼秘訣,惟有「努力」二字。「翁Sir(翁金驊)和『詠芯』(陳詠芯)常說,輸不要緊,繼續努力囉!」馬丹丹模仿教練的語氣,惹來隊友發笑。中學生涯最後的精英賽出局,沒遺憾是騙人的,「總不能不開心一輩子,跌倒了,就想想自己哪一步做得不好,爭取谷底反彈。強如協恩,也是不停練習才有今天的成績,我們也可以努力找到自己的路。」
疫情前,漢華是精英賽4強常客,培育過不少球星,港隊主力馬丹鳳正正是馬丹丹的姐姐。「包袱一定有。我們都是平凡學生,放學要補課、做功課、溫習,考試不合格要留班,還有一星期4、5課訓練及健身,絕對不是容易的事。」馬丹丹道出學生運動員的心聲,但聽見觀眾席上姐姐和其他師姐聲嘶力竭的吶喊,還有「齊心向前」的口號,一切壓力頓變動力,「翁Sir說『關關難過關關過』,很多事情不能選擇,只能迎難而上。」
針對賽事特點作訓練
作為蘇黎世種子隊伍,漢華7月3日將亮相修頓力爭后座。教練陳詠芯表示,3人籃球特點節奏明快,外線入球有雙倍分數(圓弧內入球得1分,圓弧外入球得2分),已刻意加緊體能及投籃訓練,球隊上下揚言以冠軍做目標,但強調會保持平常心。「每次打蘇黎世都很想贏,很緊張,聽見DJ『嘭嘭嘭』打碟,感覺心臟快要跳出來,節奏也不自覺加快。」馬丹丹笑道。她與許傲悠、邱安妮都有參與上屆賽事,更獲得不俗成績。如果問這兩年跌宕起伏的經歷教曉她們甚麼,便是放下包袱,專注當下:「不要給自己太大壓力,也不用管旁人說甚麼,做好本分,就會有驚喜。」
面對重重難關,馬丹丹選擇迎難而上。面對重重難關,馬丹丹選擇迎難而上。
面對重重難關,馬丹丹選擇迎難而上。
邱安妮憑出眾射術成為球隊主力。邱安妮憑出眾射術成為球隊主力。
邱安妮憑出眾射術成為球隊主力。
黃可婷寄望取得佳績。黃可婷寄望取得佳績。
黃可婷寄望取得佳績。
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