體育

控制體脂自律冇偷懶

拍攝當天,楊和拿着新籃球和體脂夾現身維園籃球場,他笑說:「今個暑假不能偷懶啊!」原來,他是受教練戈爾的啟發,休季要繼續自律生活:「教練對我們很嚴格,我們常常被他罵,但我明白他只想我們進步。賽季期間他要求我們定期量度體脂,每個位置都有不同的目標數字,例如控衞就要控制在6至8%。」
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