昔日東方江旻憓譚凱琳畀減壓貼士
香港「微笑劍后」江旻憓和游泳女將譚凱琳，昨日出席主題樂園活動，席間分享減壓心得。完成東京奧運後，譚凱琳迎接下一個挑戰，首次以A標身份出戰12月短池世錦賽：「證明自己實力達到世界級，希望接力可以入決賽，50自可以衝PB（個人最佳）。」
各自推廣瑜伽及行山
27歲的江旻憓東奧後緊接出戰全運會，銅牌戰擊敗今屆奧運金牌得主孫一文，回港後獲選為十大傑青，近期不時出席校訪活動，積極推廣劍擊。這位香港女子重劍手原來是位瑜伽愛好者，認為有助心靈放鬆：「我玩瑜伽已有10年，特別喜愛在戶外做，之前受傷時通過瑜伽，慢慢鍛煉肌肉和平衡力。」她不忘鼓勵大家多做運動，「做運動對身體及心理健康都有益。」
另一東京奧運代表譚凱琳，回港完成隔離後已經復操，並於9月短池賽達世錦賽A標，亦是其職業生涯首個FINA大賽A標。她表示奧運後調整了心態，讓自己更有動力尋求突破：「奧運之前經常很緊張，覺得如果去不到奧運，或者游得慢其他人會如何看自己，這些外來的期望令自己很大壓力。但當初開始游泳、只因為自己喜愛，才願意花這麼多時間，所以明白到應該為自己而努力，不是為別人。」譚凱琳表示閒時愛以行山放鬆心情，教練亦鼓勵她和隊友以行山作紓緩訓練。隊友「混血飛魚」何詩蓓於奧運連奪兩銀，譚凱琳認為何詩蓓的心態很值得香港泳手學習，同樣是短距離的她希望加強力量，在12月短池世錦賽取得佳績。■余樂詩報道
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