改善膳食養好腸胃 助緩失眠問題

英國註冊營養學家Joann Lau表示，部分都市人長期受失眠問題困擾但一直找不到原因。引發失眠的成因眾多，例如賀爾蒙失調、壓力賀爾蒙過多或睡眠相關賀爾蒙（如褪黑激素，GABA 等等）過少等。Joann Lau為失眠人士提供「失眠成因檢測」，透過科學化檢測為患者分析體內超過100種營養素及益生菌，搜尋缺乏的睡眠賀爾蒙，鎖定失眠成因。

根據化驗報告結果，配合個人化食療及營養師一對一的飲食指導，在沒有副作用的情況下，為失眠患者改善體質，調整體內賀爾蒙從而解決失眠問題。過去一年Joann Lau帶領其團隊已幫助超過100位客戶不靠安眠藥改善失眠問題。

Joann Lau表示，會根據患者情況針對性找出致病源頭，檢測項目包括大便、小便、抽血、唾液、頭髮及指甲等，進一步了解身體缺乏的營養素，及後配合營養師的科學個人化後續飲食解決方案，即使是患有脂肪肝、濕疹及腸胃等問題，3至6個月便能解決。中大腸胃肝臟科專科醫生胡志遠曾刊登過一篇報道，發現高達七成功能性腸胃病的患者都有睡眠問題。