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「躍動校園」 學生冀每周2堂體育課

活動除了常見的體育運動還有一些新穎運動。 活動除了常見的體育運動還有一些新穎運動。
活動除了常見的體育運動還有一些新穎運動。
【本報訊】運動對青少年心理及身體健康都十分重要,教育局於官立嘉道理爵士中學早前舉辦了一場「躍動校園,活力人生」同樂日,並向每個星期平均累積最少60分鐘中等至劇烈強度的體能活動(MVPA60)的參與者頒獎,有同學表示,目前學校的體育堂為一個星期只有一堂,安排過少,未必能讓學生達到足夠運動量,認為應每周應至少兩堂。
學業壓力 難達MVPA60目標
課程發展議會體育委員會主席吳俊雄表示,參與計劃的學校有一間大學和14間中小學。計劃涵蓋的運動項目有常見的體育項目,還有芬蘭木棋、布袋球、競技疊杯及躲避球等較新穎運動,適逢巴黎奧運會快將舉行,計劃還加入了奧運項目,如三項鐵人和欖球等。香港三項鐵人總會會長周俏男表示,適當的運動不僅能強健身體,還能增強青少年的面對困難時的積極性。
身兼活動工作人員的李同學表示,會盡力達到MVPA60目標,但因升入中學,學業壓力加大,擔心未必能達到目標。他建議學校應每周安排兩堂體育課,這樣才能滿足學生需要的運動量。
中四王同學則稱,每周只會在周末做一到兩次運動,自己並不清楚MVPA60,主要是學業及做作業時間太多,而且學校的體育堂安排太少,認為一個星期兩至3堂體育堂才算比較足夠。
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