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校園建療愈空間 正向思維助減煩

不少港人面對精神健康問題。 不少港人面對精神健康問題。
不少港人面對精神健康問題。
疫後市民不開心 心理健康應着緊
港人精神健康情況堪虞,抑鬱、工作及生活壓力甚至自殺問題頻生。有大學去年獲政府資助,聯同團體推出「疫後正向心理健康—共建療愈校園」計劃,為學生和教師創建疫後的校園環境。計劃第一階段由專業人士指導,955名中二至中四學生於校園內創建96個「療愈空間」。有官員致詞時指,香港人有時候心理不太健康,疫情後亦有不少市民感到不開心,他說:「我們有時發覺家裏的外籍傭工工資不是很高,但他們很開心。」呼籲參加者及市民多些正向思維。
理大培訓中學生成健康大使
共建療愈校園計劃由理工大學聯同浸信會愛羣社會服務處合作開展,計劃於去年3月至本年7月間舉行,為期18個月。完成第一階段培訓的中學生中,會有150人獲選參與理大情緒及精神健康工作坊,培訓他們成為所屬學校的健康大使,負責設計及帶領於校內舉辦的情緒健康活動。
去年本港迭傳學生自殺事件,教育局亦推出《4Rs精神健康約章》,讓學校重視學童精神健康。「療愈校園」計劃負責人、理大應用社會科學系助理教授黎可欣就指,計劃的獨特之處在於團隊將學生視為合作夥伴,鼓勵學生積極參與之餘,亦賦予他們主導設計校園環境的機會。讓學生從以往被動地接受服務,變成主導角色。學生可以提升社交、團隊合作等能力,亦能擴闊視野。有參與計劃的學生表示,透過計劃學會了如何在高壓環境中尋找解壓方法,亦學會了如何面對突如其來的壓力和焦慮情緒。
政府官員續指,疫情後有不少市民感到不開心,政府進行扶貧項目時,亦發現到不少長者精神健康情況堪虞,雖然目前已經有「關愛隊」等服務,但仍需要更加努力。官員又指,青年是社會的希望、未來及棟樑,社會要為他們開拓更大空間、開創更多機會,讓他們盡展所能。
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