要聞港聞

港大運動大使 領長者做健身操

學生運動大使帶領長者練習做阻力帶健身操。 學生運動大使帶領長者練習做阻力帶健身操。
學生運動大使帶領長者練習做阻力帶健身操。
【本報訊】香港大學去年招募10多名大學生,成為運動大使,在薄扶林帶領長者做運動。有大使表示計劃令她加深認識社區之餘,又幫助長者改善人際關係,另有大使稱透過計劃活用學科知識,能發揮所長。
港大去年推出「港大友愛」計劃,10多名來自教育、醫學、護理、科學和社會工作等本科及博士生在接受運動學、人體結構和體適能基礎培訓後,於10月至11月在堅尼地城共舉辦6場長者康體班,期間學生運動大使需因應長者需要,設計康體活動,帶領他們進行阻力帶健身操、體驗新興運動匹克球。
增進長者人際關係 提升心理健康
大學亦在去年11月22日舉辦社區運動同樂日,逾60位長者在學生運動大使的陪伴下做健身操及體驗新興運動。其中正攻讀流行病學博士三年級、來自內地的學生運動大使表示,計劃令她對社區有更多的認識,亦加深對公共衞生和老年學研究的熱情。她又指運動能夠協助長者改善身體機能,能增進他們人際關係,提升其心理健康。
第一手消息請下載on.cc東網 iPhone/ iPad/ Android/
人人做記者
爆料方法 :
爆料熱線:
(852) 3600 3600
傳 真:
(852) 3600 8800
SMS:
(852) 6500 6500