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醫健:老有所醫:疾病預防及健康推廣

大家都知道預防勝於治療,所以在這個人口老化的大趨勢下,疾病預防及健康推廣變得愈來愈重要。健康教育可以有很多的方法,大眾一般比較容易接觸到的,多數是政府在媒體的推廣。這些類型的推廣,多數都是能夠符合大眾需要及相對季節性的,例如關於新冠疫苗或是流感疫苗的注射等,但是更多的情況可能是在於平常生活中病人接觸到醫生的時候,醫生可以就着部分針對性的問題,作出更詳細的解釋及教育。
首先,醫生可以按着病人本身的健康狀況、家族病史、生活習慣,作出相對適當的檢查,例如量度血壓、心跳、 血糖、身高體重;或者是其他的化驗、影像檢查等等。根據結果,利用診症時間、健康單張,去制訂出一系列的健康推廣方案,首先可包括一些普及的健康教育,去鼓勵病人用一種健康的生活方式去生活,例如關於健康飲食運動、作息定時、控制體重、戒煙、戒酒、保持身心健康等。
然後可以作出針對性的支援及幫助,尤其是長期病的控制,例如血糖、血壓、膽固醇、尿酸等這些非常常見的問題,並訂立目標,長遠跟進。最後就是預防性的治療及安排,例如安排病人按需要打疫苗,提醒病人甚麼時候要去求醫,並安排定期身體檢查。
健康推廣最終的目的,就是希望病人除了有疾病要去治病以外,更重要帶出的一個訊息就是健康管理,既然財富需要管理,健康豈不是更重要嗎?讓我們一起努力,為我們的健康作出最好的管理!伍詠筠醫生
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