醫健:成視在人:港人護眼意識不足 加速老化
奧比斯與香港眼科學會近日就有關紫外線及眼睛老化風險進行調查,共收到3,037份回應問卷,發現16%受訪者因工作需要每天長達5小時或以上暴露於紫外線之下,近60%受訪者的眼睛有老化風險,更令人關注是,86%的受訪者表示已出現眼睛老化的症狀,例如畏光、晚上視力變差、燈光帶有矇矓的光影等。調查亦顯示,香港人對保護眼睛的意識明顯不足。有20%的受訪者在陽光猛烈時從不會佩戴太陽眼鏡、帽子或攜帶太陽傘。
香港眼科學會會長李琬微醫生表示,長期暴露於紫外線下可加速眼睛老化,更導致嚴重眼疾如白內障、黃斑病變或眼睛長出翼狀胬肉等。是次調查超過一半的受訪者為50歲以上。在所有受訪者中,其中16%的受訪者每天需接觸紫外線超過5小時以上, 7.3%更每日接觸紫外線7小時以上,反映不少上了年紀的受訪者仍需要長時間面對紫外線的照射,對已經開始退化的眼睛,構成嚴重負擔。
李琬微醫生表示,有不少職業需要長時間在陽光下工作,例如建築工人、戶外運動者及攝影師等,部分行業更需要高度專注,甚至不能佩戴太陽眼鏡,容易導致雙眼疲勞。她又指出,大眾經常誤以為司機處於室內環境,但事實上,司機長時間透過車窗直視陽光,同樣對眼睛構成嚴重傷害。
倡使用太陽眼鏡防曬帽
她說,眼球是身體其中一個最脆弱的器官,紫外線能穿過透明的角膜進入眼睛,破壞眼球晶體,傷害視網膜,加速眼睛老化。因此,要透過使用能防禦紫外線的太陽眼鏡、防曬帽及太陽傘,減低紫外線直接進入眼球,保護眼睛。建議市民在挑選太陽眼鏡時,應多留意是否配有附有UV400或100%UV Protection的標籤,方能有效阻擋太陽光線對眼睛的傷害。
奧比斯
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