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前列腺癌 50歲以上胖漢高危 專家倡吃蔬果預防

中年肥胖男士,增前列腺癌發病風險。 中年肥胖男士,增前列腺癌發病風險。
中年肥胖男士,增前列腺癌發病風險。
【本報訊】中年男性特別要注意身體的變化,尤其前列腺癌初期病徵不太明顯。根據醫院管理局2019年的統計,本港的前列腺癌的發病數字佔男性癌症個案的14.3%。有機構表示,醫學發現年齡大於50歲、家族遺傳,以及體重肥胖人士會增加前列腺癌的發病風險;建議市民應進食蔬菜、水果類的食物,維持健康。
小便困難精液帶血恐中招
現時科學對引致前列腺癌的成因仍未有透徹的了解。那打素的社區營養服務部指出,前列腺癌的初期病徵並不明顯,但隨着病情加深,小便困難或小便無力、小便或精液帶血、小便頻繁(尤其於晚上時分)、感覺膀胱小便沒有排空,以及食欲、體重不經意地下降等。
根據英國前列腺癌會的建議指,飲食預防的關鍵在於日常的均衡飲食,包括充足的蔬菜、水果等。這有助預防各種疾病及達致健康體重。機構亦補充,茄紅雪芭可當健康小食,同時亦可作為進食蔬菜、水果的來源之一。其中主要材料番茄和西瓜,含有多種營養素如茄紅素,日常進食可增加抗氧化營養素攝取,有助預防癌症。
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