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調查:四成青年因社交焦慮戴口罩

【本報訊】本港已於今年3月撤銷口罩令,但不少學生仍選擇繼續戴口罩上學。有社福機構的調查發現,逾八成受訪者於口罩令撤銷後仍繼續戴口罩,成為青少年的新日常,但三成半受訪者因長時間戴口罩而感到困擾,主要是口罩引致身體不適。另外,有近四成受訪者有社交焦慮問題,當中近一成的社交焦慮問題嚴重。機構建議受社交焦慮困擾的青年,需時可尋求身邊值得信任的人支援。
對外貌沒自信升3倍
基督教香港信義會於5月24日至上月9日進行問卷調查,共有10間中學、兩間小學的小三至中五學生參與,共收回2,564份問卷。調查顯示,因外貌評價及社交困難而戴口罩的人大幅上升,他們的社交焦慮問題嚴重。因「不習慣面對面社交場合」而戴口罩的人數由疫症前158人,增而疫情間的280人,再急增至口罩令撤銷後的396人,升幅高達一倍以上。
而「對外貌沒自信」的青年亦由疫症前167人,疫情期間的475人,增加至口罩令撤銷後的602人,升幅更高達3倍。機構補充,受訪者不同時期選擇戴口罩的主因仍然是健康及防疫,僅約一成人是因外貌及社交原因而選擇戴口罩。
中五級姜同學表示,觀察到身邊有同學除口罩後,會逃避與人的眼神接觸,認為被他人直視會感到尷尬及不自在,部分人亦有意無意地逃避與人溝通交流,因而減少社交。機構建議,社會應提升青少年自我價值,轉化他們對外貌評價的關注,減低從批判角度檢視自己,反而以更包容的角度看待自身,學習欣賞自己的努力。組織又期望社區重建青少年關係網,讓受社交焦慮困擾的青年,在有需要時可尋求身邊值得信任的人支援;同時為老師和社工提供更多培訓機會,以提高他們對心理健康的專業知識。
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