要聞港聞

醫健:職場健康:預防中暑點止休息咁簡單

夏天又熱又潮濕,在戶外或沒有空調的室內環境工作的僱員,有較高中暑風險。僱主應預先評估僱員工作時的中暑風險因素,並採取針對性預防及控制措施,包括重新編排工作時段、設置遮蔭上蓋、提供通風及散熱設備、用工具協助工作、減輕工作速率或負重等減少體力勞動、提供清涼飲用水並提醒員工適時補充水分,以及安排員工休息,例如每工作兩小時安排有10至15分鐘休息,並在工作暑熱警告生效時,再調整休息時間,以減低僱員中暑的風險。詳情可以參考勞工處《預防工作時中暑指引》或者上專題網頁NoHeatStress.com。
建議適時補充水分
在炎熱環境下工作,僱員亦要經常補充水分,避免出現脫水情況。如果等待感到口渴才喝水,身體很可能已經出現脫水情況,增加中暑風險。一般在炎熱天氣下,建議每小時飲約250至500毫升的清涼水飲用,補充流失的水分。若大量流汗就要更頻密補充水分,例如每15至20分鐘飲用約250毫升清涼飲用水,即每小時飲約750至1,000毫升。但要注意每小時不應飲用超過1,500毫升的水,以免血液中的鹽分濃度低於正常水平。
勞工處及職安局今年再度推出「中小企便攜風扇資助計劃」,有關企業可以最低40元優惠價購買便攜風扇套裝。名額有限,請即申請!截止日期為2023年7月21日。
從未獲資助的指定行業中小企 (新增至12個行業):https://bit.ly/oshcfan1
曾受資助的10個指定行業中小企:https://bit.ly/oshcfan2
其他機構/企業:https://bit.ly/oshcfan3
職業安全健康局
www.oshc.org.hk
第一手消息請下載on.cc東網 iPhone/ iPad/ Android/
人人做記者
爆料方法 :
爆料熱線:
(852) 3600 3600
傳 真:
(852) 3600 8800
SMS:
(852) 6500 6500