醫健:成視在人:遠離乾眼症 每20分鐘抖20秒
早前本地有大學研究指每5名新冠康復者,就有一人出現乾眼症相關症狀,例如眼睛乾澀、疼痛或痕癢、視力模糊、燒灼感及眼紅等,新冠病情愈嚴重,乾眼症風險愈高。一般來說,除了本身眼瞼疾病造成眼瞼皮脂腺功能不良,年紀增長、長時間佩戴隱形眼鏡、長期使用某些眼藥、藥物或賀爾蒙影響,以及經常對住電子螢幕令眨眼次數減少,都會增加患病風險。
慎選眼藥水 避免冷氣吹眼
一般情況下,乾眼症可用淚液分泌紙測試,或使用裂隙燈淚膜破裂測試,分析患者的淚液功能是否正常。使用人工淚液是其中一種治療方法,但不建議大家胡亂自行購買眼藥水,因為部分眼藥水為方便長時間保存,會添加防腐劑,乾眼症患者有機會出現眼敏感。坊間眼藥水五花八門,收紅筋的眼藥水非人人適用,部分眼藥水更含類固醇。
要預防乾眼症,平時應避免將風扇、冷氣口對住雙眼吹,以免淚水快速蒸發。無論是求學或是上班一族,都不應長時間觀看電子螢幕或書本,每隔20分鐘就應讓雙眼休息20秒,並遠望20呎外的景觀。乾眼症患者的角膜較易受損,不建議長時間佩戴隱形眼鏡,以免加劇眼乾症狀。
以上資訊僅供參考,如有任何疑問請諮詢眼科專科醫生意見。
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