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調查:25%人身心健康肥佬

調查指四分之一受訪者的整全身心靈健康低於平均水平。 調查指四分之一受訪者的整全身心靈健康低於平均水平。
調查指四分之一受訪者的整全身心靈健康低於平均水平。
【本報訊】新生精神康復會近日舉辦精神健康研討會,並公布一項調查,發現四分之一受訪社區人士的整全身心靈健康量表只有65分或以下,即低於平均水平,呼籲受情緒困擾的人要尋求專業協助。香港大學護理學教授則建議市民,定期檢視自己的身心健康,樂觀應對生活挑戰。
康復會今年1月在社區收集1,020份有效問卷。中文大學心理學系教授梁永亮指,是次調查按香港政府統計處公布的性別、年齡及教育程度作分層抽樣,以確保社區樣本具有代表性。
團體籲尋求專業協助
而藉着這套全新的身心健康自我評估工具,會得到一個總分,該分數可分為三個類別:65分或以下(低於平均)、66至78分(平均水平)、79分或以上(高於平均)。根據是次調查發現,四分之一受訪社區人士的整全身心靈健康量表得分65分或以下,代表身心靈健康低於平均水平,可能需要尋求專業協助以獲取進一步評估及建議。
梁永亮分享有關《330健康指數》的研究成果,指《身心靈健康量表》不僅與焦慮、抑鬱、心理困擾、身體症狀和人際疏離等不同困擾相關,還涵蓋其他重要的身心靈健康指標,以及與正面特質及價值觀相關的項目,例如抗逆力、生命意義、樂觀、慈悲心、社會聯繫、普世價值和自我超越等,可更全面及準確地分辨不同人士的心理健康水平。
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