食100克 鈉含量近爆錶
【本報訊】肉乾、肉鬆及肉紙等加工食物,除了有樣本驗出致癌物,消費者委員會亦發現全部樣本屬高糖食物;除了一款豬肉鬆樣本外,餘下29款樣本也屬高鈉。消委會建議市民購買預先包裝食物時,應閱讀營養標籤及配料表,選擇鈉和糖含量較低,以及不含添加糖的產品,保持均衡飲食。
今次測試的30個樣本中,除了一款肉鬆樣本「媽媽的廚房」外,其餘29款樣本均為高鈉食品,每100克樣本鈉含量由715毫克至1,900毫克。鈉含量最高為「鉅記手信」豬肉紙,成年人進食一份100克所攝入的鈉(1,900毫克),已達世界衞生組織建議鈉每日攝取上限95%。若加上從日常飲食中攝入的鈉,估計攝入鈉會超出建議上限。
部分營養標示有差異
糖含量方面,每100克樣本檢出糖由18.3克至47.2克,全部皆達高糖水平。糖含量最高為「梭坤敬」豬肉紙,成年人食用一份(20克)便會攝入9.4克糖,佔世衞建議攝取上限約19%。若食用一整包(67克)便會攝入31.6克,達建議上限約63%。
另外,消委會發現16個樣本的營養素標示值跟檢測結果有差異,不符合《技術指引》要求。其中「林真香」的包裝標示每50克樣本含4毫克鈉,惟檢測的鈉含量為1,640毫克,較其標示值高204倍。另外,該樣本標籤的糖含量為每50克含6克糖,而檢出量較標示值高逾兩倍。
「鉅記手信」的分銷商表示,某些營養素標示值與檢測結果有差距,估計是原料批次差異導致,會加強原料的品質檢定和成品化驗頻次,減少標示值之誤差。食安中心亦已跟進消委會轉介的個案,兩款產品的營養素含量與標示值不符及3款產品的防腐劑含量不符規例,已採取適當跟進行動。
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